MSD Correa elástica tobillos amarillos resistencia ligera

1 correa elástica con baja resistencia, apta para el primer período de rehabilitación y recuperación, o para un entrenamiento suave de tus tobillos. Cada uno mide 20 x 2,8 cm. MSD-Band Ankleciser es una ingeniosa herramienta de ejercicio para el tobillo, pequeña y ligera, que cumple con todos los estrictos estándares de calidad que MSD Europa requiere de sus productos.

ANKLECISER de MSD ALLENA y refuerza tus tobillos con la resistencia - Elástico de diseño especial libre de látex especialmente creado para: entrenar, fortalecer, rehabilitar el tobillo del pie

Fácil de usar y muy eficaz: los pies se deslizan cómodamente en el elástico (sin látex) que consta de dos bucles firmemente cosidos entre sí. Este sistema de ejercicio progresivo permite al usuario elegir el nivel de resistencia deseado para realizar los ejercicios, que van desde la rehabilitación hasta la preparación atlética para los deportistas.

CÓMO USAR: En general, cuando usted es capaz de realizar 3 x 10 repeticiones dos veces al día, está listo para pasar a la siguiente resistencia. Coloque el elástico en el antepié (el borde debe tocar la base del dedo meñique). Durante la realización de los ejercicios, mantenga las rodillas en su lugar.

Ejercicios básicos: coloca el elástico sobre los antecedentes, alejar los pies uno del otro moviéndolos hacia el exterior, con talones unidos, de pie o tumbados. Cuando estés muy entrenado podrás usar varias bandas de goma juntas, para aumentar al máximo la resistencia y personalizar tu entrenamiento