Sunny Health and Fitness Maquina Remo Vertical Row-N-Ride para

El n.º 077 Trainer incluye acceso a un vídeo de entrenamiento en línea dentro del paquete. Para ver una vista previa de los vídeos de entrenamiento, consúltalos aquí (el vídeo de entrenamiento sólo está disponible en línea y el paquete no incluye DVD): sunnyhealthfitness.com/pages/no-77workout

Las sentadillas no solo son eficaces para fortalecer la parte inferior del cuerpo, sino también porque ofrecen una serie de beneficios físicos adicionales, como una mayor liberación de hormonas y una mayor flexibilidad.

Tonifica la parte inferior del cuerpo mediante los glúteos, cuádriceps e isquiotibiales que se usan en las sentadillas. Trabaja los hombros, espalda y pecho añadiendo resistencia a medida que tiras y empujas en cada repetición.

El monitor LCD registra las calorías, escaneo, tiempo y repeticiones. Esta máquina de entrenamiento te da la libertad de añadir o quitar la tensión. Las tres bandas elásticas se pueden enganchar en el asiento para ajustarse a cualquier nivel de fitness.

No solo ofrece la capacidad de hacer sentadillas de rango completo, sino que también se puede añadir otra variedades haciendo sentadillas altas, medianas y bajas. Añade o retira bandas de goma para ajustar los niveles de resistencia. Cada banda añade aproximadamente 10 kg de resistencia.