Das 6-Minuten Tagebuch PUR Diario agradecimiento, antiestrés

La versión subsiguiente del diario de 6 minutos: Un diario sencillo y científico para una vida feliz y satisfactoria. Más de 1.500.000 usuarios/as - Vive tu vida de forma más consciente y haz que tu día a día sea más positivo.

Autorreflexión dirigida a centrarse más en el progreso y en aquello bueno que hay dentro ti y a tu alrededor. Con este diario entrarás en comunicación contigo misma. Encontrarás aquello que realmente te hace feliz. Después, adquirirás hábitos positivos, como la gratitud, el optimismo y el amor por ti misma, que aportarán mucho más a tu vida. Constante y proactiva en la dirección correcta.

Desarrollo de la personalidad de forma sencilla, hemos convertido los complejos resultados de la investigación en una revista fácil de usar. Aprovecha los principios prácticos de la psicología positiva y haz de tu bienestar tu proyecto personal. Céntrate en lo que realmente te hace sentir plena.

Calidad interior y exterior: Lino francés de primera calidad, impresión neutra de Co2, materiales veganos. Impreso y encuadernado con amor en Alemania. Extra: libro electrónico sobre rutinas de noche con 25 rutinas de ejemplo de personalidades exitosas, más un montón de consejos científicamente fundados para construir la rutina de noche que funcione mejor para ti.

Perfecto como regalo: haz sonreír a tus seres queridos. El regalo perfecto para cualquier persona que, en nuestra ajetreada sociedad, quiera tomarse conscientemente tiempo para sí misma. Regala más gratitud, atención, serenidad y amor por uno mismo.