Vertellis Chapters Diario introspección, negro blanco, 13 13

✅ Desarrollo mediante la introspección: este cuaderno de gratitud te guía en un proceso introspectivo que te ayuda a entender mejor tus fuerzas, debilidades y factores determinantes.

✅ Forma hábitos saludables: este diario con guía te enseña lo que funciona para vivir el momento presente. Te ayuda a crear buenos hábitos y a dejar los más destructivos.

✅ El regalo de la gratitud: para ser y permanecer feliz, los ganadores como Oprah Winfrey y Richard Branson recomiendan la gratitud. Nuestro diario te ayuda a adoptar este hábito.

✅ Mejora tus funciones: este cuaderno incluye misiones, citas e historias para entender lo que esperas de la vida. Para lograr un estado de ánimo positivo que te impulsa hacia adelante.

✅ Mejora la moral: los estudios demuestran que escribir en un diario por la mañana o por la noche ayuda a reducir el estrés y a cultivar un estado de ánimo positivo. Crece tu confianza para hacer más.