21 Estrategias Mindfulness reducir estrés ansiedad PAUSA 21

21 Estrategias de Mindfulness para reducir estrés y la ansiedad - PAUSA 21 Días: Tarjetas con ejercicios prácticos para aprender a gestionar el estrés del día a día y reducir la ansiedad.

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DescripciónDescripcion

Tarjetas con ejercicios prácticos para aprender a gestionar el estrés del día a día y reducir la ansiedad.

Haz un regalo completamente diferente que ayude a tus amigos y familiares a mejorar su vida

Las estrategias PAUSA han sido desarrolladas por la psicoterapeuta clínica Marcela Aidenbaum como una herramienta de autocuidado para cultivar momentos de calma.

21 cartas en una caja contenedora de 10 x 13 x 2.5 cm .

Detalles de Producto Detalles de Producto

0650414292999 650414292999 B084HFQ8V6
Marca Qualityeu
Fabricante Qualityeu
Grupo Producto Drugstore
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UPC
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ASIN B084HFQ8V6

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