ATC Handels GmbH Plastilina fitness 6 diferentes grados

Moldeable: la masa de fitness es extremadamente maleable y se puede colocar fácilmente en diferentes formas. Se estira, amasa, aprieta y da forma a una variedad de ejercicios y movimientos de la mano.

Versatilidad: la plastilina de fitness es una herramienta de entrenamiento extremadamente versátil. Se puede utilizar en cualquier lugar, ya sea en casa, en la oficina o de viaje. Además, es adecuado para personas de todas las edades y se puede utilizar para diferentes objetivos de entrenamiento.

Fortalecimiento de los músculos de la mano: el entrenamiento regular con la plastilina de fitness puede fortalecer los músculos de la mano. Amasar y dar forma a la plastilina requiere esfuerzo de los dedos y las manos, lo que puede mejorar la capacidad de agarre y la fuerza de los dedos.

Fomenta la motricidad fina: el uso de plastilina de fitness puede mejorar las habilidades motoras finas. Manipular y dar forma a la plastilina promueve la movilidad de los dedos y la coordinación de los músculos de la mano, lo que puede tener un efecto positivo en actividades como escribir, escribir o agarrar objetos pequeños.

Alivio del estrés y relajación: la arcilla de fitness también puede tener un efecto calmante y relajante. Amasar la plastilina puede ayudar a aliviar el estrés y aliviar la tensión en las manos y los dedos. Proporciona una experiencia sensorial agradable y se puede utilizar como una forma de relajación.