Allura Arcia Preguntas autocuidado 52 tarjetas alivio del

¿Qué incluye? : La baraja incluye 55 tarjetas bellamente diseñadas con preguntas de empoderamiento de autocuidado. Las tarjetas de información vienen empaquetadas en una hermosa caja que hace que sea un regalo perfecto para empoderar a las mujeres. Cuidar de tu salud mental es mucho más fácil con nuestras tarjetas de empoderamiento. Han sido aprobados por terapeutas y consejeros y son un gran artículo de meditación.

Empodézate a ti mismo: estas tarjetas para la calma fueron hechas con la ayuda de un terapeuta y consejero que se especializa en Mindfulness y meditación. Las prácticas de atención plena están probadas para ayudarte a diario con: conversación, habilidades de afrontamiento, terapia, asesoramiento, depresión, salud mental, liderazgo, gratitud, plenitud, sobriedad, apreciación, dbt, recuperación y mucho más. Woosah y medita tu camino para convertirte en tu mejor yo.

Te ayuda a sentirte más confiado: el estrés de la vida cotidiana puede ser abrumador y aumentar tu ansiedad y depresión. Cada tarjeta inspiradora te ayudará a descubrir todas las respuestas para ayudarte a preocuparte menos y centrarte en lo que realmente importa. Examínate a ti mismo, descubre quién eres realmente, manifesta tus sueños/objetivos y recupera tu confianza.

Para quién es: fueron diseñados para hombres, mujeres, adultos, adolescentes y niños de todas las edades. Estas tarjetas de actividad conscientes en crecimiento son ideales para diario, escribir palabras o cualquier otro proceso de empoderamiento. Este juego de tarjetas de reflexión te ayudará con el estrés, la ansiedad, la depresión, mejora tu estado de ánimo y mucho más.

Perfecto para regalos: es un gran regalo para el empoderamiento femenino, para un amante del yoga espiritual, amor propio, alcoholes, regalos sobrios, juguetes de psicología, herramientas de terapia de adolescentes de comportamiento para consejeros, juegos para un jugador adulto, tarjetas de afirmación para el trabajo, ficha de apreciación o juegos de cartas de terapia grupal. Nuestro kit de iniciación de preguntas diarias hace que sea fácil entender tu verdadero yo.