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Tabla de yoga completa propia: 97 de las posturas más importantes del yoga, 6 ejercicios de respiración, 11 ejercicios guiados para principiantes y secuencias intermedias, así como 2 saludos de sol.

Ideal para educación: elige las tarjetas de yoga con las que los profesores y estudiantes de Yoga Alliance Asanas aprenden sus nombres de sánscrito y practican secuencias de yoga para clases.

Precisamente y correcto: las tarjetas de yoga para niños y padres con poses y nombres de Sanskrit, han ilustrado profesionalmente las tradicionales asanas con indicaciones de alineación e instrucciones escritas, partes de pose, modificaciones y advertencias.

Grande, cómodo y duradero: juego de yoga de plástico de alta calidad impermeable de 5 x 3,5 pulgadas, que se puede utilizar en cualquier lugar, en un formato más portátil que un libro de yoga, póster de yoga o un DVD de yoga.

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