UrBestSelf Diario The 6-Minute Diary (el original). Diario

Diario de gratitud simple y basado en la ciencia para una vida más feliz y más satisfactoria. Más de 2 000 000 de usuarios. Recomendado por psicólogos y terapeutas de todo el mundo. Utiliza los principios probados de la psicología positiva para vivir tu vida de forma más consciente y positiva

Concéntrate en el progreso y las cosas buenas de la vida: si quieres sentirte bien, tienes que hacerte cargo de tus patrones de pensamiento. Esto es exactamente lo que este diario de conciencia plena entrena contigo en sesiones factibles de 3 minutos por la mañana y 3 minutos por la noche. Descubre lo que realmente te hace feliz y trae más de eso a tu vida

Cuidado personal y conciencia plena más fáciles: hemos convertido una investigación líder en un diario fácil de usar. Utiliza las prácticas probadas de psicología positiva para mejorar tu salud mental y bienestar

Diario de alta calidad para mujeres y hombres: este diario de bienestar se fabrica sin emisiones de CO2 y con materiales veganos, y está recubierto del mejor lino francés. Diseñado, impreso y encuadernado con amor en Alemania.

Regalo perfecto para una conciencia plena: dibuja una sonrisa en la cara de tus seres queridos. El regalo perfecto de conciencia plena para mujeres y hombres, y para cualquier persona que, en nuestra agitada sociedad, quiera dedicarse conscientemente tiempo a sí misma. Regala menos estrés, más amor propio y felicidad.