EPEWIZD Planificador entrenamiento tapa dura diario fitness

[Diario de entrenamiento sin fecha de 6 meses] Hay un total de 180 páginas para rastrear tus entrenamientos y alimentos, 1 página de calendario de 6 meses, 1 página de seguimiento de medición semanal, 1 página de tus objetivos de fitness, 2 páginas de medidas de puntos y 6 páginas en blanco para escribir lo que quieras. Suficiente espacio para registrar muchos ejercicios y bien organizado para rastrear y analizar rápidamente el progreso.

Cubierta dura y banda elástica: la cubierta similar al cuero es más fuerte que las cubiertas de plástico. Hecho de lomo resistente, lleva tu libro con una banda elástica para mantenerlo cerrado para que no se aplaste y cause arrugas o páginas se caigan.

Transporte: el tamaño del libro de registro de ejercicios es de 5.8 x 8.5 pulgadas, el tamaño mediano es muy conveniente para poner en tu bolsa de gimnasio cuando vas al gimnasio a hacer ejercicio.

[Rastrea tu progreso] Este planificador de fitness es perfecto para mantener un seguimiento de toda la información pertinente; nombre del ejercicio, peso, repeticiones, establece más espacio para nutrición o notas. Puedes establecer objetivos, registrar tus medidas corporales, entrenamientos cada día y puedes controlar tu progreso de crecimiento muscular fácilmente.

Fácil de usar: es un buen ayudante para grabar el ejercicio a tiempo, sin tener que desplazarse a través de la información en el teléfono. Registrar y diario es realmente rápido y fácil. Un diario de gimnasio práctico y de muy buena calidad que es un regalo perfecto para una persona con mentalidad física.