intensic SPORTS Póster ejercicios abdominales piernas 2 DIN

Póster doble XXL: 2 pósteres DIN A1 (59,4 x 84,1 cm) para colgar en DIN A0 (84,1 x 118,9 cm). Plegado en práctico formato DIN A4. Guía de fitness para ejercicios de peso corporal como póster de entrenamiento

60 Ejercicios EFECTIVOS: El mejor abdomen, pierna, y ejercicios de glúteos no solo para mujeres. Entrenamiento corporal sin equipo, accesorios o programa de entrenamiento. Para una figura delgada de bikini sin gimnasio

CADA NIVEL DE RENDIMIENTO: División en los niveles de dificultad principiante, avanzado y profesional. El mejor cartel de fitness para desarrollar músculo, fuerza, acondicionamiento y definición en cada nivel de entrenamiento

Diseñado por profesionales: este póster deportivo está diseñado con entrenadores de fitness y científicos deportivos con licencia. Ejercicios de peso corporal bien pensados sin pesas. Entrenamiento de fuerza para mujeres

Diseño moderno: las fotos reales muestran consejos de ejecución correcta y consejos de entrenamiento en alemán. Más práctico que un DVD o libro de entrenamiento. La mejor motivación para el entrenamiento de cuerpo completo en el gimnasio en casa