Diario gratitud diario sin fecha indicaciones, diario estrés

Diario diario con indicaciones: Nuestro diario de gratitud viene con 3 preguntas matutinas, 2 preguntas nocturnas y afirmación diaria en cada página. También hay una cita motivacional en la parte superior de cada página y divertidos desafíos semanales.

Práctica de gratitud diaria: se ha demostrado que practicar tal atención plena reduce el estrés, mejora la atención, muestra empatía, siente compasión y mantiene una mentalidad positiva.

¿Qué habrás aprendido después de usar el diario de gratitud? : Te ayudará a ralentizar y pensar conscientemente en el día. Y también te ayuda a desarrollar hábitos positivos y buenos, a prestar atención a la felicidad en la vida.

Calidad en los detalles: nuestro diario de atención plena viene con papel de alta calidad de 100 g/m², sin sangrado que es suave y fácil de escribir. Está cuidadosamente diseñado con una cubierta dura, encuadernación plana de 180°, sin fecha y disponible durante 6 meses. Perfecto para escribir diariamente, diario y registrar.

Regalos inspiradores para hombres o mujeres: el regalo perfecto para un amigo que está preocupado, estresado, solitario y ansioso. Un diario de gratitud redirige su atención a las cosas felices y felices de la vida y se vuelve positivo y alegre.