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TAKOHL Agenda de Fitness, Libro de Ejercicios, Cuaderno de Gimnasio, libreta de planificación de Ejercicios, Diario de Levantamiento de Pesas, Papel de Entrenamiento portátil: -Registra tus medidas iniciales, controles mensuales y resultados, y registra los puntos necesarios cuando se completa el diario y antes y después de la sesión.
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Descripcion-Registra tus medidas iniciales, controles mensuales y resultados, y registra los puntos necesarios cuando se completa el diario y antes y después de la sesión.
-Además, las revisiones semanales analizan su progreso semanal y lo ayudan a ser efectivo
-Este cuaderno de ejercicios lo ayudará a concentrarse en su salud y estado físico, romper hábitos alimenticios poco saludables y mejorar su calidad de vida. Un diario de salud proporciona una excelente manera de registrar.
-El cuaderno de ejercicios tiene una resistente encuadernación en espiral para facilitar el seguimiento del progreso de la forma física.
-Ya sea que vaya al gimnasio o en casa, es muy conveniente de usar, puede usarlo fácilmente.
