Clever Fox Diario cuidado personal, cuaderno reflexión salud

Concéntrate en el cuidado personal con 90 días de planificación consciente del bienestar: el diario Clever Fox Self-Сare es un diario guiado de salud mental de 3 meses que te ayudará a priorizar tu bienestar y reconsiderar tus rutinas diarias. Este cuaderno de cuidado personal está lleno de indicaciones, preguntas abiertas, rastreadores de bienestar y muchas otras herramientas que harán que sea fácil ver dónde falta tu vida y encontrar formas eficientes de mejorar tu bienestar.

Construye una mentalidad más feliz y saludable para los próximos años: cada extensión diaria incluye una página matutina para definir tu objetivo diario y cultivar una mentalidad positiva a través de la práctica de la gratitud y elegir una poderosa afirmación diaria. Aquí, también puede crear un horario y una lista de tareas pendientes para asegurarse de incluir suficiente descanso y cuidado personal en su día. Una página de reflexión nocturna separada te ayudará a relajarte y desarrollar la autoconciencia respondiendo 2 preguntas únicas cada noche.

Aprende a vivir una vida equilibrada sin estrés y agotamiento: este diario de cuidado personal para mujeres te ayudará a desarrollar un hábito de autocuidado regular mediante el seguimiento de tus datos de bienestar diario, planificando tu autocuidado mensual con anticipación y reflexionando sobre tu progreso regularmente para encontrar nuevas formas de crecer. Este hábito se convertirá en una ayuda invaluable para reducir sus niveles de estrés y evitar el agotamiento, sea cual sea lo que la vida le depare.

Materiales de primera calidad, calcomanías y otras características: este diario de estado de ánimo será un excelente regalo de cuidado personal para ti o un ser querido, gracias a su diseño premium. Tiene una tapa dura de cuero vegano suave al tacto con un logotipo dorado distintivo y papel grueso de 120 g/m² que es resistente a las manchas y al sangrado para una escritura cómoda. El diario de meditación también cuenta con 3 hojas de calcomanías coloridas, un lazo para bolígrafo, un cierre elástico, 3 marcadores de colores y un bolsillo en la parte posterior para notas y papeles sueltos.

Garantía y devoluciones: este diario de reflexión diaria para mujeres está garantizado para trabajar, o te devolveremos tu dinero, sin hacer preguntas. Cambiaremos o reembolsaremos tu diario de autorreflexión para mujeres lo antes posible si experimentas cualquier problema de calidad o si, por cualquier razón, no estás completamente satisfecho con tu diario de desarrollo personal. Ponte en contacto con nosotros a través de un mensaje de Amazon para un reembolso sin complicaciones de tu diario para mujeres.