Guillermo Quinoa blanca BIO Bolsa 1 kg. Origen ecológico

En Legumbres Guillermo, tenemos el propósito de que disfrutes en casa de la mejor quinoa, procedentes de la Agricultura Natural, ecológica con categoria Gourmet. Apto para vegetarianos y veganos.

FORMATO - 1 Bolsa de 1 Kg

PROPIEDADES - En comparación con los cereales tradicionales, la quinoa presenta una elevada cantidad de proteínas (un 13% de su peso, casi el doble que el arroz) con unas proporciones de aminoácidos esenciales que favorecen su asimilación.La riqueza energética, proteínica y mineral de esta semilla hace que se trate de un alimento muy completo y adecuado para todas las edades

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr) - 1492Kj/354kcal, Grasas 6,1g, de las cuales saturadas 0,7g, Hidrato de carbono 57,2g de los cuales azucares 1,3g, fibra alimentaria 7g, Proteínas 14,1g, Sal 0,013g.

Modo de empleo: Lavar la quinoa con agua abundante antes de cocinarla. En una olla ponemos agua con al y la llevanmos a ebullición ( 3 vasos de avua por cada vaso de quinoa). Bajar el fuego y dejar cocinar durante 15-20 minutos hasta que esté al dente. Dejar reposar durante 5 minutosTambién puedes añadirlas a los zumos, yogures, leche, ensaladas o cremas de verduras.