NDLT Luz meditación "Breathing Lotus", regalo atención 2 6 2

Accesorios de meditación para respirar: 4 ciclos de color preestablecidos, 6 colores de luz, 2 técnicas de respiración consciente, 3 niveles de brillo, 6 sonidos de ruido blanco. La respiración mental puede ayudarte a reducir la ansiedad, el agotamiento, proporcionar ciertos tipos de alivio del dolor y disminuir el pensamiento negativo.

【2 técnicas de respiración consciente】: Técnica de respiración 5-5-5: participa en la técnica de respiración 555 cuando encuentres que la atención se desvía o pierde impulso; técnica de respiración 4-7-8: para disminuir la ansiedad, dormir mejor, manejar los antojos de comida y controlar las respuestas emocionales como la ira.

【Luz de 6 colores】: el blanco y el morado son luces neutras, pueden ofrecer una iluminación equilibrada, adaptables a varios entornos; el naranja y el rojo son luces cálidas, pueden crear un ambiente acogedor y acogedor, como dormitorios, salas de estar y restaurantes; el verde y el azul son luces frías, pueden aumentar el estado de alerta y el enfoque, como la escuela, las oficinas.

Especificaciones técnicas: hecho de silicona premium, batería recargable tipo C, apagado automático después de 2 horas, la función de toque controla tres niveles de brillo, que van desde 25% -65% -100%.

【Diseño exquisito y operación sencilla】: tiene una técnica de respiración 4-7-8 adecuada para adultos. También hay técnicas de respiración 5-5-5 adecuadas para niños y ancianos. Simplemente pulsa el botón situado en la base de la figura de Buda para iniciar tu viaje relajante. Sigue el patrón de respiración guiada, recordando inhalar por la nariz y exhalar por la boca. Practica hasta 5 minutos con cada uso.